Thé de Noël
Elle se prépare un thé de Noël et s'assoit devant son ordinateur. La boisson lui réchauffe les doigts tandis qu'elle ouvre le logiciel de rédaction. Elle boit une petite gorgée,…
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La sophrologie est une technique psychocorporelle. Elle agit sur l'équilibre entre le corps et le mental. C'est une thérapie dite « douce », qui vise à améliorer une problématique pour retrouver un…
Les émotions ont un rôle important dans notre vie. Apprendre à les reconnaître dès le plus jeune âge est indispensable, tant pour construire sa relation à soi que sa relation…