Observe

Regarde attentivement ces fleurs quelques instants puis ferme les yeux.

Fuchsia

Souviens-toi.

Ces fleurs… quelles en sont les couleurs… celles des pétales, celles des feuilles… regarde sur cette image que tu as gardée en toi, quelles formes sont là, les contours, les arrondis et les pointes… ces feuilles sont-elles d’un vert tendre ou d’un vert plus soutenu ou encore d’une toute autre couleur.

Approche-toi et sens maintenant leur odeur, leur parfum… est-il léger ou enivrant… est-il agréable ou trop présent… le parfum des fleurs prend-il le dessus sur celui des feuilles ou encore sens-tu en premier l’odeur de la terre ou de l’environnement…

Imagine que tu caresses doucement les pétales, les feuilles… quels sont les textures que tu perçois… quelle est la température au toucher… est-ce plus froid ou plus chaud que la température de tes doigts ou bien est-ce identique…

Écoute… écoute les sons qui entourent ces fleurs… entends-tu le bruit de l’air qui les traversent ou bien des bruits plus lointains, des chants d’oiseaux peut-être ou autre chose ou même le silence.

Goûte cet instant… ce parfum, cet atmosphère, laissent-ils un goût dans ta gorge, sur ta langue…

Permets-toi de ressentir… Ressentir la plénitude de cette fusion avec la plante, la paix qui se transmet de vivant à vivant dans un moment de pure présence…

Savoure… Ressens… Respire…

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